Šálka kávy sa nám vo väčšine spája s príjemnými chvíľkami oddychu. Pitie kávy možno považovať ako príjemný rituál na návšteve priateľov či rodiny, obednú pauzu v práci či vtedy, keď si po celom dni v práci sadneme doma na gauč. Okrem tých relaxačných...
Blog, Strana 2
Káva a jej účinky na zdravie
Vitamín D: ako spoznať, že ho máte dostatok zo slnka?
Vitamín D (často tiež vyhľadávaný pod skratkou vit D) je súhrnný názov pre celú skupinu vitamínov. Medzi dva najdôležitejšie patrí vitamín D2, čiže ergokalciferol a vitamín D3, tiež nazývaný cholekalciferol. Ergokalciferol sa vyskytuje v rastlinných ...
Ktoré potraviny znižujú hladinu cukru v krvi?
Cukrovka (Diabetes mellitus) je známa porucha metabolizmu, pri ktorej sa prejavuje neschopnosť organizmu využívať cukry a iné sacharidy zo stravy. To má za následok rôzne zdravotné problémy. U ľudí s cukrovkou je strava hlavnou súčasťou udržia...